Fit in der kalten Jahreszeit  Ingwer Shot Rezept  mmmh lecker…
Tipp von uns, damit die Feiertage gesund verbracht werden.

Du brauchst:

• ca 5cm Ingwer
• 2 Zitronen
• 1 Apfel
• Wasser
• Honig

Schäle und schneide grob den Ingwer, Apfel vierteln.
Gebe beides in den Mixer und presse die Zitronen dazu.
Honig kann je nach Geschmack dazugegeben werden.
Wasser in den Mixer dazumischen bis alle Zutaten bedeckt sind.
Dann geht es ans Mixen, bis die Masse flüssig ist.

Fertig ist dein Gesund im Handumdrehen Shot.
Trinke über den Tag verteilt mehrere (ca. 5) Shots.
Rezept ergibt ca. 4dl.

Um eine Kinderalternative zu machen, gebe mehr Äpfel hinzu, weniger Ingwer und mehr Honig.
Wir wissen ja alle wie gerne unsere Kinder süßes lieben.